Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego wytrawni górscy wędrowcy tak rzadko wychodzą na szlak bez stuptutów? Te małe „strażniki” butów potrafią naprawdę zaważyć na komforcie i bezpieczeństwie w czasie wyprawy. W tym artykule weźmiemy pod lupę stuptuty trekkingowe – od budowy, poprzez użyte materiały, aż po konkretne zastosowania. Czemu modele ze słynnym Gore-Texem cieszą się taką estymą? Kiedy wystarczą zwykłe stuptuty, a kiedy lepiej zainwestować w coś profesjonalnego? Postaramy się odpowiedzieć na te pytania, żeby pomóc Ci znaleźć opcję skrojoną na Twoją miarę.
Stuptuty trekkingowe: co to właściwie jest?
Stuptuty to elastyczne ochraniacze, które zakłada się na buty trekkingowe. Ich zadaniem jest proste – nie przepuścić śniegu, wody ani błota do wnętrza buta. Zazwyczaj składają się z:
- Materiału zewnętrznego (często nylon lub poliester z warstwą wodoodporną)
- Pasków stabilizujących, z regulacją – obejmują one łydkę
- Paska, który idzie pod podeszwą buta
Kryteria wyboru, czyli na co konkretnie patrzeć?
Z jakiego materiału to „coś” jest zrobione?
Jeśli planujesz intensywne wycieczki w trudnych warunkach, pomyśl o stuptuty Gore-Tex. Ta membrana naprawdę daje radę! Zapewnia:
Co mierzymy | Ile powinno być |
---|---|
Wodoodporność (żeby noga sucha była!) | ≥28 000 mm |
Oddychalność (żeby się noga nie ugotowała…) | RET <12 |
Jak wysokie mają być te stuptuty?
Wysokość dobieramy do terenu, proste:
- Niskie (15-20 cm) – idealne na letnie spacery
- Średnie (25-30 cm) – super na trekking wiosną i jesienią
- Wysokie (35-40 cm) – na zimowe wypady w góry, albo i wyżej

Typowe błędy przy zakupie, czyli czego unikać?
Zbyt ciasne stuptuty? To może być problem z krążeniem. Za luźne? Będą się zsuwać. Zatem, co sprawdzić?
- Czy pasują do Twoich butów (rozmiar i cholewka!)
- Jakie mają zapięcie (zamek czy system Quick-Lock?)
- Czy mają wzmocnienia tam, gdzie trzeba (sprawdź!)
Jak dbać o stuptuty i co warto wiedzieć?
Po każdym użyciu:
- Przepierz w letniej wodzie, bez żadnych detergentów
- Wysusz na płasko, w jakimś przewiewnym miejscu
- Co jakiś czas (powiedzmy co 10-15 wycieczek) – psiknij impregnatem DWR
Pamiętaj, że nawet najlepsze stuptuty trekkingowe (https://www.polarsport.pl/akcesoria/ochraniacze.html) nie dadzą rady, jeśli masz kiepskie buty – to działa razem! Dobre buty plus dobre stuptupy, to jest to! Właściwie dobrane buty i odzież to podstawa udanej wyprawy.